Herzlich Willkommen

Als niedergelassener Psychotherapeut biete ich in meiner Praxis für gesetzlich Versicherte eine humanistische und gleichzeitig wissenschaftsbasierte Verhaltenstherapie für Erwachsene an.

Telefon: 069/79270697

Email: info@psybot.de

Philosophie

Eine Therapie auf Augenhöhe beachtet den individuellen Menschen mit der jeweiligen Lerngeschichte – sprich allen Erfahrungen und Erlebnissen im Kontext von Umgebung / Umwelt. Verankerte dysfunktionale Muster gilt es dabei zu erkennen und in hilfreiche positive Muster umzuwandeln. So können leidvolle Symptome verändert und eine zufriedenstellende Lebensqualität erreicht werden.

Über mich

Nach dem universitären Abschluss zum Diplom Psychologen 2005 arbeitete ich mehrere Jahre im Bereich der Kinder- und Jugendhilfe sowohl mit dieser Altersgruppe wie auch mit Eltern. Ich beschloss, mich in die Materie der Psychotherapie weiter zu vertiefen und begann meine Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeut bei der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (dgvt) in Berlin und beendete diese mit Erhalt der Approbation zur Therapieerlaubnis für Erwachsene im Jahr 2013. Während der Ausbildung wurde meine Leidenschaft für schematherapeutische Interventionen und die Methode der Imagination entfacht. Seitdem arbeite ich als Psychologischer Psychotherapeut im kassenärztlichen Bereich.

Meine Schwerpunkte

Meine Tätigkeit bildet das gesamte Spektrum der psychischen Diagnosen im Erwachenenbereich ab: Von singulären eher symptomorientierten Erkrankungen wie etwa spezifische Phobien über depressive Episoden, Zwängen, posttraumatischer Belastungsstörungen oder Schlafschwierigkeiten bis hin zu wahnhaften Störungen und Schwierigkeiten in der Interaktionsgestaltung. In meiner Praxis bestehen keine Behandlungsmöglichkeiten bei Alkohol- oder Drogensucht, akuter Suizidalität oder Demenz.

Depression

Angststörungen

Schlafstörungen

Traumatisierungen

Depression zeigt sich in Symptomen von Niedergeschlagenheit, Freudlosigkeit, Antriebsverlust, Hoffnungslosigkeit, sinnlosem Grübeln sowie oftmals körperlichem Unwohlsein und erhöhter Erschöpfung. Hier gilt es zunächst symptomorientiert eine Linderung herbeizuführen und später gegebenenfalls die Hintergründe zu erforschen.

Angststörungen können verschiedene Ausprägungen annehmen, welche von sozialer Angst über Panikattacken, spezifischen Ängsten (z. B. vor bestimmten Situationen oder Objekten) über die generalisierte Angststörung (übertriebenes Sich Sorgen) und Hypochondrie zu Zwangsstörungen reichen. Es wird zunächst symptomorientiert eine Linderung herbeigeführt, die Hintergründe werden gegebenenfalls zu einem späteren Zeitpunkt erforscht.

Schlafstörungen können zu einer massiven Beeinträchtigung der Befindlichkeit und des Funktionsniveaus führen. Hier gilt es mit einem multimodalen Behandlungsansatz eine Verbesserung der Schlafqualität herbeizuführen.

Traumatisierungen sind durch ungewollte und plötzlich auftretende belastende Erinnerungen, Schreckhaftigkeit und Vermeidung von traumarelevanten Stimuli gekennzeichnet. Durch die Nachbearbeitung der emotionalen Schlüsselerfahrungen wird eine Linderung herbeigeführt. Schizophrenie ist hauptsächlich von formalen und inhaltlichen Denkstörungen gekennzeichnet und sollte psychiatrisch abgeklärt und behandelt werden. Um mit dieser Erkrankung gut zu leben, gibt es verschiedene hilfreiche psychotherapeutische Ansätze wie Psychoedukation zur Einordnung von Zusammenhängen, Training sozialer Fertigkeiten, Therapie von Wahn und Problemlösetraining.

Die Grundpfeiler meiner Arbeit

Hir finden Sie eine Übersicht der Grundpfeiler meiner Arbeit

vertrauen

Vertrauen

Die Grundlage jeder erfolgreichen Zusammenarbeit

zugewandtheit

Zugewandtheit

Empathisch Aufmerksam sein

augenhoehe

Gleiche Augenhöhe

Sich als Menschen demütig begegnen

akzeptanz

Akzeptanz

Bedingungslose Annahme und Anerkennung des Gegenübers

wohlwollen

Wohlwollen

Als tiefe Grundstimmung von positiver Offenheit

prof

Professionalität

In der therapeutischen Beziehungsgestaltung und Strukturierung des Therapieprozesses

fortbildung

Fachwissen

Durch Aus- und ständige Fortbildung sowie jahrelange Berufserfahrung gesammeltes Therapiewissen

individualitaet

Individualität

Auf den einzelnen Menschen angepasste Therapieprozesse

Erstgespräch

Im Erstgespräch können Sie einen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise gewinnen und Ihre Fragen werden geklärt. Wir treffen dann gemeinsam eine Entscheidung über die weitere Zusammenarbeit. Mehrere Vorgespräche werden in jedem Fall von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Die Beantragung von Therapiestunden darüber hinaus wird vor Ort in der Praxis durchgeführt.

Um ein Erstgespräch zu vereinbaren, melden Sie sich einfach unter der angegebenen Telefonnummer oder per Email.

Es ist keine Überweisung notwendig, sie benötigen nur Ihre Krankenversichertenkarte.

Praxisimpressionen

Hier finden Sie in Kürze ein paar Impressionen aus meiner Praxis.

Dipl. Psych.
Tobias Kramer
Gartenstr. 8, 60594 Frankfurt am Main

+49(0)69/79270697
info@psybot.de